Willkommen auf Mir tut’s gut!

Ich heiße Marleen, lebe nun seit einem Jahr in Wien und studiere Ernährungswissenschaften und Publizistik.

Für das Thema Ernährung und Gesundheit interessiere ich mich schon länger. Mir macht es einfach Spaß, mich zu informieren und über die verschiedensten Ernährungsformen und Inhalte über Gesundheit zu lesen oder auch Dokumentationen zu schauen. Mir persönlich ist es sehr wichtig, auch in 30 oder 40 Jahren noch fit durchs Leben zu gehen und ich finde jedem sollte es ein Anliegen sein, seinen Körper durch Ernährung, Fitness und Freizeit gesund und leistungsfähig zu halten.

Auch wenn es banal klingt, wir leben ja nun nur einmal und ich habe das Gefühl, dass in der heutigen Zeit zu viele Menschen verlernt haben auf ihren Körper zu hören und eher jahrelang Symptome mit Medikamenten bekämpfen, anstatt den Ursachen ihrer Probleme auf den Grund zu gehen. Gesund leben heißt für mich grob gesagt, dass man überwiegend vollwertige Lebensmittel isst, seinen Alltag aktiv gestaltet und das Leben genießt!

 

Auf Mit tut’s gut gibt es laufend neue Informationen und Tipps dazu, wie man dies am einfachsten umsetzen und in sein Leben integrieren kann! Viel Spaß beim Lesen!