Konzentration
Unser Gehirn wiegt im Durchschnitt 1,5 Kilogramm und verbraucht etwa 20 Prozent unserer Gesamtenergie. Während Phasen hoher Konzentration kann sich dieser Umsatz noch erhöhen.
Diese Nährstoffe steigern Deine Konzentration
Blog über Clean Eating, einen gesunden Lifestyle und alltagstaugliche Tipps für ein besseres Leben