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Mir tut's gut - Gesund Leben! Blog über gesunde Ernährung

Blog über Clean Eating, einen gesunden Lifestyle und alltagstaugliche Tipps für ein besseres Leben

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Gesunde Ernährung, Nährstoffe

Eier – Superfood oder Cholesterinbombe?

9. November 2016 No Comments

Eier gelten als extrem nährstoffreich, gleichzeitig behaupten viele Quellen, dass sich der Konsum von Eiern negativ auf das Herz und andere Organe auswirken kann und auch den Cholesterinspiegel ungünstig beeinflusst. Wir wollten ein bisschen Licht ins Dunkel bringen und haben einige wichtige Facts zum Thema Eier zusammengefasst.

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Allgemein, Nährstoffe

Worauf werdende Mütter in der Schwangerschaft achten sollten

5. February 2016 No Comments
Schwangerschaft

 

Nur kein Stress – schwanger, na und?

Es ist wohl für viele Frauen die spannendste Zeit ihres Lebens: die Schwangerschaft. Vor allem beim ersten Baby wollen die werdenden Mütter alles Richtig machen. Wir haben die wichtigsten Punkte einmal in aller Kürze zusammengefasst:

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Mir tut´s gut informiert euch regelmäßig über unterschiedliche Ernährungsweisen und interessante Neuigkeiten zu den Themen Gesundheit, Ernährung & Lifestyle - ein Blog zum lesen, Fragen stellen und mitmachen!

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