Zum Abendessen ein Glas Wein, nach der Arbeit mit den Kollegen noch auf ein Bier und am Wochenende eine Runde Schnaps für alle – Alkohol ist von diversen gesellschaftlichen Veranstaltungen eigentlich nicht wegzudenken; und vor allem am Wochenende blickt der eine oder andere von uns gelegentlich zu tief ins Glas.
Vielfältige Wirkungsweise – was Vitamin E und Fette so alles können
Unter dem Begriff Vitamin E werden mehrere Substanzen mit unterschiedlichen Eigenschaften zusammengefasst – zwei wichtige Hauptgruppen und die am häufigsten vorkommenden Formen von Vitamin E sind Tocopherole und Tocotrienole, wobei vor allem das α-Tocopherol für unseren Körper sehr wichtig ist.